Marco Sahm qualifiziert sich für Hawaii

2500 Athleten starteten am Sonntag in Frankfurt am Main bei Deutschlands größter Ironman-Veranstaltung über 3,8km schwimmen, 185km Radfahren und 42,2km laufen. Unter sie gesellten sich auch vier Triathleten der IfA Nonstop Bamberg.
Schnellster von ihnen war Marco Sahm, der den Langener Waldsee nach knapp 57 Minuten wieder verließ. Bei sehr windigen Verhältnissen und auf der wegen einer Baustelle um 5km verlängerten Radstrecke fuhr Sahm trotz eines zwischenzeitlichen Defekts am Lenker einen Schnitt von 36km/h (5:09 Stunden), um dann den Marathon in Angriff zu nehmen. Hier lag er nach der Hälfte des Rennens sogar auf dem 3. Platz seiner Altersklasse, am Schluss fehlten ihm dann ein paar Körner, sodass er nach einer Laufzeit von 3:17:11 in der Gesamtzeit von 9:30:07 das Podest als 4.M45 nur um 3 Minuten verpasste. Sahm konnte sich mit dieser herausragenden Zeit für den Ironman Hawaii qualifizieren, den er zusammen mit seinem Bruder im Oktober in Angriff nehmen wird.
Seinen ersten Wettkampf über die Langdistanz bestritt Oliver Prath. Er ging das Abenteuer verhalten an, schwamm 1:16:45, fuhr auf dem Rad 5:31:34 und lief den Marathon in 3:55:33. Mit seiner Gesamtzeit von 10:54:38 ließ er exakt 75% aller Männer hinter sich.
Auch Werner Spiel hatte mit den schwierigen Verhältnissen auf der Radstrecke zu kämpfen. Dadurch verließen ihn die Kräfte beim Marathon etwas, sodass er nach 12:28:07 finishte und die anvisierte 12-Stunden-Marke verpasste.
Pech hatte der Vierte im Bunde, Felix Hentschel, der sehr aussichtsreich im Rennen lag, dann aber an 12. Stelle liegend nach der Hälfte des Marathons verletzungsbedingt aufgeben musste. hs

Nonstop Triathlon Bamberg 2018 – Video

Das Video vom Nonstop Triathlon Bamberg 2018 ist online. Viel Spaß beim Anschauen!

Fotos vom Triathlon

https://www.flickr.com/photos/ok-foto/albums/72157670531812118

Ein Hobbyfotograf hat in Tütschengereuth fleißig Bilder gemacht und uns zur Verfügung gestellt.

Bilder von zahlreichen Punkten der Strecke und vom Zieleinlauf gibt es unter www.sportshot.de

28. Nonstop-Triathlon – Premiere auf der neuen Strecke geglückt – Annika Timm siegt bei den Damen

Am Sonntag veranstaltete die IfA Nonstop Bamberg nach einem Jahr Pause wieder ihren inzwischen 28.Triathlon. 150 Einzelstarter und 33 Staffeln waren gespannt auf die neu zusammengestellten Strecken. Geschwommen wurde auf einer für den Triathlon fast einzigartigen 2km langen Strecke stromabwärts vom Alten Kanal zur Erba-Insel. Hier wurde auf das Rad gewechselt, um gut 40 sehr anspruchsvolle Kilometer durch den westlichen Landkreis zu fahren. Abschließend durften die Athleten noch 4 Runden a´ 2,5km auf dem Gelände der Landesgartenschau laufen, ehe sie dort vor zahlreichen Zuschauern die Ziellinie überquerten.
Als schnellster verließ Manuel Heilmann (SSV Forchheim) nach 19:06 Minuten die Regnitz, dicht gefolgt von Lokalmatator Matthias Türk (TDM Bamberg) und Andreas Besold (RSC Marktredwitz). Mit der besten Radzeit (1:07:04) schob sich Türk bis zum zweiten Wechsel ganz nach vorne, dicht gefolgt von Heilmann und Besold. Es entwickelte sich ein sehenswertes Rennen mit dem besten Ende für Besold. Er konnte sich auf der letzten Runde von Türk absetzen und siegte in 2:04:52. Der Bamberger freute sich über den zweiten Platz (2:05:42) und die oberfränkische Vizemeisterschaft. Der lange Zeit führende Heilmann musste sich am Ende mit dem undankbaren 4. Platz in 2:07:12 begnügen, da sich Daniel Jungkunz mit einem schnellen Lauf (37:53, gesamt 2:07:08) auf den Bronzeplatz nach vorne schob.
Drei weitere Bamberger konnten sich in den Top-Ten platzieren und gleichzeitig den jeweiligen oberfränkischen Titel in ihrer Altersklasse holen. Christian Birke (DJK Gaustadt) wurde Gesamtsechster (2:10:42, 1.M30). Christian Schwab (SC Memmelsdorf, 2:13:02, 1.M45) und Klaus Dresel (TV Strullendorf, 2:13:33, 1.M50) finishten auf den Rängen 8 und 9, auch Bernward Flenner (DJK Gaustadt, 3:03:32, 1:M65) bekam eine Medaille für den oberfränkischen Meistertitel von Stefan Leidenberger (bayerischer Triathlonverband) überreicht.
Beim Damenrennen sah es zunächst nach einem Zweikampf der beiden Favoritinnen Hanna Krauß (SSV Forchheim) und Annika Timm (IfA Nonstop Bamberg) aus. Krauß kam gleichzeitig mit den schnellsten Männern nach 19:03 Minuten aus dem Wasser, Timm benötigte 3 Minuten länger. Dann allerdings zündete die Bambergerin den Turbo und fuhr auf der profilierten Radstrecke Bestzeit (1:13:06) einen beachtlichen Vorsprung raus. Mit nun drei Minuten Rückstand machte sich die starke Läuferin Krauss auf die Verfolgung, musste dann aber das Rennen nach der Hälfte der Distanz wegen muskulärer Beschwerden aufgeben. Timm siegte in starken 2:18:02 und ist jetzt ebenfalls oberfränkische Meisterin. Auf den zweiten Platz lief Anna-Lena Klee (TSV Mellrichstadt, 2:25:50) vor Valeria Kleiner (Team Autohaus Amon, 2:26:06). Auch Anne Kirsten (DJK Gaustadt) zeigte ein couragiertes Rennen und belohnte sich in 2:28:20 als Geamtvierte mit dem oberfränkischen Titel in der W30. Die älteste aller Teilnehmerinnen, Maria Winter (DJK, 2:58:53) war ebenfalls die Schnellste des Bezirks.
Im Rahmen der Siegerehrung ehrten Bürgermeister Dr. Christian Lange und Sibylle Kretschmar vom Stadtverband Sport die Stadtmeister. Mit diesem Titel dürfen sich jetzt Matthias Türk und Annika Timm schmücken. Silber ging an Holger Link und Anne Kirsten, Bronze an Peter Dietz und Maria Winter.
Auch 33 Staffeln belebten den Wettbewerb. Neben zahlreichen Firmen- und Freizeitsportlern mischten sich einige ambitionierte Athleten unter die Teams. Einen Start- und Zielsieg verbuchte das Team Sundberg-Blank-Dels in 1:57:08 vor der Staffel des TDM Bamberg (Frank/Wolf/Frank, 2:10:43) und der Staffel der DJK Gaustadt (Schlichtig/Wehner/Minges, 2:15:36).
Abgerundet wurde der Tag mit einem Kinderlauf über 800 Meter, die jüngsten Sportler waren mit großer Begeisterung bei der Sache und freuten sich über die Belohnung in Form einer Medaille. Zahlreiche Helfer der IfA Nonstop, wie auch die Wasserwacht, das Rote Kreuz und viele Feuerwehren aus dem Umland sorgten für einen reibungslosen Verlauf der Veranstaltung. Dass die Änderungen gut bei den Athleten ankamen, zeigte auch die Reaktion des Zweitplatzierten, Matthias Türk, der sich kurz nach dem Zieleinlauf das Mikrofon schnappte und sich bei allen Helfern und Organisatoren für die grandiosen Strecken und die perfekte Organisation bedankte. Alle Ergebnisse gibt es unter www.zeitgemaess.info
hs

Felix Hentschel bayerischer Meister über die Kurzdistanz-Annika Timm und die Ligamannschaft stark

Eine Woche nach den Erfolgen bei den bayerischen Meisterschaften über die Mitteldistanz fuhren einige Athleten der IfA Nonstop Bamberg zum traditionellen Triathlon und die bayerische Meisterschaft über die olympische Distanz (1,5km schwimmen/40km Radfahren/10k laufen) nach Erding.
Felix Hentschel wollte drei Wochen vor dem Ironman Frankfurt seine Form nochmal testen. Gewohnt verhalten verließ er nach 24:05 Minuten als 18. das Wasser, um dann seine Aufholjagd zu beginnen. Mit einem Schnitt von 44km/h fegte er über die Radstrecke und schob sich damit auf den 4. Platz nach vorne. Mit der schnellsten Laufzeit aller Athleten (32:05) machte Hentschel noch zwei weitere Plätze gut, sodass er nicht nur Gesamtzweiter, sondern auch bayerischer Meister wurde.
Bayerischer Vizemeister in der M35 wurde Andreas Sperber (2:06:10), ebenfalls einen Podestplatz ergatterte Matthias Hübner (2:14:36, 3.M45).
Zusammen mit Thomas Gurn (2:21:21) konnte die Mannschaft der IfA beim in die Veranstaltung integrierten Bayernliga-Wettkampf den hervorragenden 3. Platz unter 15 Mannschaften erreichen. Hier liegt man als Aufsteiger nach 2 Wettbewerben auf dem dritten Tabellenplatz.
Eine weitere bayerische Meisterschaft konnte bei den Damen gefeiert werden. Annika Timm, machte es Hentschel gleich und rollte nach dem 28. Platz beim Schwimmen das Feld von hinten auf. Mit der besten Radzeit (1:06:34) und guten 41:01 auf der Laufstrecke schob sie sich noch auf den 3.Platz nach vorne und krönte ihre Leistung mit dem Titel in der W25. hs

Marco Sahm deutscher Meister, Chris Dels Vizemeister auf der Mitteldistanz

Über 1000 Sportler nahmen am Sonntag am Triathlon in Ingolstadt teil, bei dem auch die deutsche Meisterschaft über die Mitteldistanz ausgetragen wurde. Auch mehrere Bamberger stellten sich der Herausforderung, bei warmen Temperaturen zunächst 1,9km im Baggersee zu schwimmen, dann 86,3 leicht wellige Kilometer auf dem Rad zurückzulegen und abschließend noch 20,2 km um den See zu laufen.
Für Christopher Dels (IfA Nonstop Bamberg) sollte der Wettkampf der Startschuss für die Vorbereitung auf die WM im September in Südafrika sein. Beim Schwimmen verließ er nach soliden 28:43 min das Wasser. Auf dem Rad ereilte ihn sofort ein Malheur, das Hinterrad blockierte, Dels musste es ausbauen und wieder einsetzen, dann schleifte die Bremse, was ein erneutes Korrigieren notwendig machte. Er begann dann verhalten, erhöhte dann ab der Hälfte der Strecke enorm den Druck, wechselte aber doch etwas unzufrieden nach 2:14:21 Std. Radzeit als 37. auf die Laufstrecke. Hier hatte er noch jede Menge Körner parat, ein Kontrahent nach dem anderen wurde überholt, sodass er mit 1:16:08 die drittschnellste Laufzeit aller Triathleten erreichte. Damit schob Dels sich noch auf den 7. Platz vor und krönte seine Aufholjagd mit dem deutschen Vizemeistertitel in der M30.
Noch besser lief es für seinen Vereinskollegen Marco Sahm. Er stellte sich in der Altersklasse M45 der großen Konkurrenz von 52 Startern. Nach 28:48 min erreichte er auf dem 3. Platz liegend die Wechselzone, in der er sich durch schnelles Umziehen auf den zweiten Platz vorschieben konnte. Diesen hielt er dank eines Tempos von 40km/h (Radzeit 2:13:02) auch bis zum Wechsel auf die Laufstrecke, wo es galt, 90 Sekunden auf den Führenden aufzuholen. Das gelang ihm relativ schnell, sodass er sich am Ende über die deutsche Meisterschaft M45 in einer Gesamtzeit von 4:04:13 (Gesamt-11.) freuen durfte.
Komplettiert wurde die Mannschaft der IfA Nonstop durch Markus Kolb, er finishte in 4:58:25 und trug seinen Anteil daran, dass das Team den 8. Platz unter 55 Mannschaften belegte.
Schnellster Starter der DJK Teutonia Gaustadt war Michael Ultsch, der sich als 18.M35 (4:35:01) tapfer schlug. Weitere gute Ergebnisse erzielten Robert Schmidt (LG Veitenstein, 4:44:28), Tobias Heinze (DJK, 5:02:20), Werner Spiel (IfA, 5:04:47) und Judith Heinze (DJK, 5:09:51).

Auf der olympischen Distanz (1,5/40/9,5) konnte Anne Kirsten (DJK) überzeugen. Sie verließ nach 24:47 als Dritte den See, verteidigte in schnellen 1:06:20 diesen Platz auf dem Rad, musste beim Laufen trotz guter 42:49 aber noch 2 Frauen vorbeiziehen lassen. Mit der Gesamtzeit von 2:20:51 holte sie sich den Sieg in der W30.
Kilian Rönsch (DJK) erreichte kurz nach ihr als 75. Mann in 2:21:56 das Ziel, Fabian Günther (IfA) finishte seinen ersten Kurztriathlon in 2:36:08. hs

Triathlon Bayernliga – IfA Vierter beim Auftakt in Weiden

Der erste Wettkampf der Bayernliga fand am Wochenende in Weiden statt. Die IfA als Aufsteiger aus der Landesliga konnte unter 14 Mannschaften gleich einen tollen 4. Platz ergattern.
Dieses Ergebnis erreichten Felix Hentschel als Schnellster aller 55 Starter, Marco Sahm, Andi Sperber und Thomas Gurn.

Chris Dels AK-Sieger auf Mallorca

4000 Sportler stellten sich am Wochende der Herausforderung, beim größten Triathlon über die Mitteldistanz in Alcudia auf Mallorca 1,9km zu schwimmen, 90km auf dem Rennrad zurückzulegen und 21km zu laufen. An die Startlinie stellte sich auch Christopher Dels (IfA Nonstop Bamberg/Team Mahrsbräu nicht Alkoholfrei) mit dem Ziel, sich für die Weltmeisterschaft über diese Strecke zu qualifizieren, was nur den ersten 3 Finishern in seiner Altersklasse vorbehalten war.
Das Schwimmen im Mittelmeer beendete Dels nach 25:48min zunächst als 10.AK30, aber schon in der langen Wechselzone begann seine Aufholjagd auf die vorderen Plätze. Die ersten km auf der Radstrecke legte er im Schnitt von 41km/h zurück, nur am 6km langen Anstieg zum Kloster Lluc musste er gegenüber der Konkurrenz etwas nachgeben, am Ende der 90km hatte Dels sich dann mit einer Radzeit von 2:24:50 bereits auf den 3. Platz seiner Altersklasse vorgeschoben.
Auf den folgenden 3 Laufrunden zündete Dels richtig den Turbo. Durch seine Begleiter war er immer über die Abstände nach vorne informiert. Nach einem Drittel der Strecke schob er sich auf den zweiten Platz vor, und kurz vor Ende des Halbmarathons, den er in 1:20:01 lief, überholte er seinen letzten Konkurrenten. Er überquerte die Ziellinie als Gesamtvierter in 4:16:28 und freute sich über den Sieg in der M30, der ihm die anvisierte Qualifikation für die Weltmeisterschaft im August in Südafrika bescherte. Der erste Schritt zum großen Ziel (Podium Hawaii 2019) ist damit gemacht.

Auch Felix Hentschel hat uns in Spanien würdig vertreten. Er belegte beim hochklassig besetzten 70.3 in Malaga den 9. Gesamtplatz.

Familie Stichling rockt den Staffelberg

Ungemütliche Bedingungen herrschten am Samstag, als 165 Starter die 3960 Meter von Staffelstein auf den Staffelberg in Angriff nahmen. Der herrliche Ausblick im Ziel entschädigte für die Strapazen des mit 260 Höhenmetern gespickten Wettkampfs.

Schnellster war wieder einmal Daniel Götz (SV Bergdorf-Höhn, 15:15), bei den Damen siegte Hanna Krauß (SSV Forchheim, 20:36).

Für die IfA startete die komplette Familie Stichling, die unseren Verein prächtig vertrat. Annika kam in der Gesamtwertung auf den 2. Platz in 21:16 (1. WSch), Johanna erreichte in dieser AK den 2. Platz (25:19) und ihr Bruder Laurenz war der schnellste der männlichen Schüler (25:08).

Carmen siegte in der W45 (21:45) und wurde Gesamtvierte, zusammen mit Annika und Johanna gewann sie außerdem die Teamwertung bei den Frauen.

Michael vervollständigte das gute Ergebnis als 5.M50 (21:17), er verpasste das Podium nur um 13 Sekunden.

Chris Dels unterwegs nach Hawaii

8000 Kilometer auf dem Rennrad, 1500km in Laufschuhen und 350km im Schwimmbecken hat Christopher Dels (IfA Nonstop Bamberg) bisher im Jahr 2017 zurückgelegt, wenn er sich am Freitag ins Flugzeug Richtung Hawaii setzt, um dort am 14.10. bei der Ironman Weltmeisterschaft zu starten.
Dels, der sich vor einigen Wochen beim Ironman Schweden in 8:50:00 Stunden für die WM qualifiziert hat, ist kein Freund hoher Temperaturen, und der Kurs auf Hawaii ist äußerst anspruchsvoll. „Die Strecke ist relativ langweilig, es sind kaum Zuschauer vor Ort, die Luftfeuchtigkeit ist sehr hoch, beim Massenstart im Meer wird im Gerangel um jede Position hart gekämpft“, so der Bamberger Triathlet, der sich auch ernährungstechnisch an die Bedingungen anpassen wird, so sind z.B. Salztabletten und sehr viele Kohlehydrate ein Muss.
Der 33-jährige Lehrer, der auch dank der Unterstützung seines Arbeitgebers, der Gemeinnützigen Gesellschaft für soziale Dienste, bis zu 30 Stunden in der Woche trainiert hat und nach der Qualifikation für Hawaii ursprünglich „nur mitmachen“ wollte, hat sich im Training nochmal Motivation geholt und setzt sich hohe Ziele. Unter die Top 100 möchte er kommen, wohlwissend, dass die gesamte Weltelite am Start sein wird, und in die Top-Ten seiner Altersklasse. Wer Dels dabei verfolgen möchte, kann das ab 18:30 MEZ im Live-Stream des ZDF und ab 0.30 dann auch beim gleichen Sender im Fernsehen tun. Auf die Frage, ob er danach die Beine hochlegt, antwortet Dels: „Da ich vom Material her technisch noch nicht optimal aufgestellt bin, werde ich da 2018 nachlegen und dann wieder von neuem angreifen. Wer sich für meinen weiteren Weg interessiert, schaut einfach mal auf meiner Seite www.chris-dels.de vorbei“.
hs