Bericht von Tobias Poßer

Am letzten Samstag, den 16.03 2013, fand in Forchheim der 11. Swim und Run des SSV Forchheim statt. Den ersten Wettkampfabschnitt musste im Königsbad absolviert werden. Für die Starter der Altersklasse Jugend B galt es 300 m zu schwimmen. Auf der 25 m Bahn waren die Nachwuchstriathleten in Gruppen zu 5 Wettkämpfern eingeteilt um die 12 Bahnen hinter sich zu bringen. Tobias kam beim Start gut weg, reihte sich als Zweiter ein und übernahm ab der sechsten Bahn die Führung in seiner Gruppe. Beim Anschlagen zeigte sich, dass sich die Schwimmeinheiten im Winter gelohnt hatten. Mit 5:05 min konnte Tobias Poßer sich als neunter im Starterfeld von 23 Athleten platzieren. Nach dem Schwimmen erfolgte eine Wettkampfpause und ein Ortswechsel zur Sportinsel für den anstehenden 2,5 km Lauf. Die Athleten wurden mit den Abständen der erzielten Schwimmzeiten auf den Laufkurs geschickt. Hoch motiviert startete der IfA-Nachwuchs in seine Paradedisziplin, um dem Führenden nach dem Schwimmen, Kunzelmann Loza Marcello vom Tristar Regensburg (300 m 4:10 min), vielleicht noch seinen Sieg streitig machen zu können. Bereits nach der Hälfte der Strecke hatte er sich im Verfolgerfeld an die zweite Position gesetzt und seinen Gegner im Blick. Mit 9:28 min erreichte Tobias dann auch die beste Laufzeit des Wettkampfes, aber leider nicht mehr den Führenden, so dass der zweite Platz mit einem Rückstand von 0:40 min resultierte.

Im Rahmen des 4. Kaiserdomlaufes der DJK Gaustadt wurden auch die Bamberger Stadtmeisterschaften ausgetragen. Hier konnten sich einige unserer Athleten weit vorne platzieren.

Sieger und Stadtmeister über 10km wurden Felix Hentschel (31:08) und Susi Lutz (36:24, beide LG Bamberg).

Schnellster Nonstopler und damit Stadtmeister in der M35 war unser Andreas Derbfuss (35:47), Carmen Stichling sicherte sich den Titel in der W40 in 41:47 vor der Zweitplatzierten Julia Emmler (46:12).

Ebenfalls aufs Podest liefen Markus Bogdan (50:50, 3. MJ 18) und Angelika Gaufer (51:56, 2. W35).

Im Schülerlauf über 2,5km glänzte unsere Annika Stichling, die in der Zeit von 10:43 sogar alle „männlichen“ Athleten hinter sich liess und somit Gesamtsiegerin wurde.

Alle Ergebnisse unter www.kaiserdomlauf.de

Im Rahmen des 2. Gingener Stadtlaufes gingen am vergangenen Sonntag 55 Mädels der Altersklassen W8 bis W15 gemeinsam auf den winkeligen Altstadtkurs über 1500 Meter. Mit dabei war auch Annika Stichling von der IfA Nonstop Bamberg. Sie teilte sich das Rennen sehr gut ein, machte auf dem langen Schlussanstieg noch Plätze gut und kam mit nur 29 Sekunden Rückstand auf die Siegerin Viola Vorwerk (W15, TSG Giengen) als Gesamt 8. ins Ziel. Mit der Zeit von 6:27 min gewann Annika die W9 mit fast einer Minute Vorsprung. Damit ist die Zwischenbilanz der Saison 2012 kaum noch zu toppen: in 12 Wettkämpfen wurde sie in der U10 nur einmal auf Platz zwei verwiesen.

Etwas weiter zurück liegt die Teilnahme am 25. Hochalmberglauf im Raurisartal. Hier galt es für die Schüler und Jugend 2.1km und 295 Höhenmeter zurückzulegen. zurückzulegen. Als zweitjüngste im Feld von 12 Läuferinnen und Läufern im Alter von 8-15 Jahren belegte Annika den 4. Gesamtrang und gewann die AK U10 in 18:24 mit über 7 Minuten Vorsprung. Erst in den Jahrgängen 97 würden schnellere Zeiten gelaufen. Hier Siegte Rupert Pointner in 15:54min.

Dass die Läuferwelt klein ist zeigte sich bei der Startnummernausgabe am morgen wo sich auch Alois Zenk (TSV Schesslitz) einreihte. Alois gewann über 6,1km und 840 HM die AK 60 in 57:10. Carmen Stichling hatte es mit einigen Berglauf Spezialistinnen zu tun, die um den Salzburger Landestitel kämpften. Sie wurde in 55:53 gesamt 5. und 2. in der W40. Michael Stichling lief in 54:32 auf Platz 5 in der M45.

Bereits zum 30. Mal startete am Sonntag der Hofer Gealan Triathlon und zog über 250 Sportler aus nah und fern an.

Nach seinen beiden Siegen in Forchheim und am Rothsee musste Mirco Helmreich (IfA Nonstop Bamberg) diesmal Florian Fink den Vortritt lassen und sicherte sich in einem langgezogenen Sprint den 2. Gesamtrang. Zusammen mit 160 Sportlern ging er auf die Sprintdistanz über 750 Meter schwimmen, 20k Rennrad fahren und 5km laufen. Nach dem Schwimmen lag er noch auf dem 9. Platz, aber trotz lockerer Sattelstütze mit der zweitbesten Radzeit und der zweitschnellsten Laufzeit aller Athleten rollte er das Feld von hinten auf. 800m vor dem Ziel noch scheinbar abgeschlagen zurück, konnte er auf den letzten Metern noch an Philipp Stadter vorbei ziehen und sicherte sich in sehr guten 1:01:29 den zweiten Gesamtrang.

Sein Vereinskollege Alexander Zehler startete über die Olympische Distanz in der Landesligawertung und kam mit einer Zeit von 2:26:33 auf dem 103. Gesamtrang ins Ziel.

Über 400 Sportler nahmen am Sonntag die Einladung der IfA Nonstop Bamberg zum 23. Nonstop-Triathlon im Bamberger Hain an und zeigten den zahlreichen Zuschauern spannende Wettkämpfe und hervorragende Ergebnisse.

Höhepunkt war einmal mehr der Triathlon über die olympische Distanz, bei der die Teilnehmer 1,5km schwimmen, 42km Rad fahren und 10 km laufen mussten. Oberbürgermeister Andreas Starke schickte die 250 Sportler nach einer Grußrede ins 18,5 Grad kalte Regnitzwasser, wo von Beginn an nicht nur um die ersten Plätze, sondern auch um oberfränkische Meistertitel gekämpft wurde.

Nach 20:14 Minuten hatten Ralf Gärtner (SSV Forchheim) und Marcus Schattner (TSG 08 Roth) als erste wieder festen Boden unter den Füßen. Eine Minute danach stieg Kai Schönbeck (Stadtwerke-Team Reichenbach) aus dem Wasser und nahm die Verfolgung auf. Er schaffte es, auf die beiden aufzuschließen, sodass es nach einem Dreikampf auf der Laufstrecke aussah. Gärtner setzte sich dann aber schnell von seinen Konkurrenten ab und erreichte nach 2:00:11 das Ziel als Gesamtsieger und oberfränkischer Meister vor Schattner (2:01:30) und Schönbeck (2:03:04)

Die schnellste Laufzeit aller Athleten (32:05) verhalf Felix Hentschel (LG Bamberg), der nur als 29. aus dem Wasser kam, noch zu einem 5. Gesamtplatz (2:07:43). Damit sicherte sich der Hürdenspezialist den oberfränkischen Titel in der M20. Auch Dr. Gerhard Dobmeier lieferte einen tollen Wettkampf und belohnte sich als Gesamt-4. mit der oberfränkischen Meisterschaft in der M45 (2:05:38).

Auch Klaus Dresel (TV Strullendorf, 2:11:23, 3.M40) und Karl Schlichtig (DJK Teutonia Gaustadt, 2:19:53, 2.M50) freuten sich über Podestplätze in der Meisterschaftswertung.

Spannend verlief auch das Rennen der Damen, hier wurde das Feld nach dem Schwimmen noch mal kräftig durcheinandergewirbelt. Steffi Paulus (ASC Kronach-Frankenwald) kam als 6. mit über 5 Minuten Rückstand auf die Führenden, Anna-Lena Klee (TSV Mellrichstadt) und Ella Schmidt (TV 48 Erlangen) aus dem Wasser. Dann startete sie eine furiose Aufholjagd und erzielte die Tagesbestzeiten auf dem Rad und beim laufen. Sie siegte schließlich in 2:20:23, was ihr auch den oberfränkischen Titel brachte. Schmidt und Klee folgten auf den nächsten Plätzen. Schnellste Bambergerin war wieder einmal Carmen-Schlichting Förtsch (Team Messingschlager), die sich nach 2:27:22 als Gesamtfünfte mit dem Titel in der W30 schmücken konnte. Auch Ingrid Schwenzer-Müller (SV Bamberg, 2:37:36, 3.W40), Marlies Fischer (SV Bamberg, 2:50:14, 2.W50) und Gerdi Zasworka (DJK Gaustadt, 3:00:56, 3.W50) errangen Meisterschaftsmedaillen.

Schon tagelang war der TriCamp-Sprinttriathlon (0,4/20/5) ausgebucht, knapp 150 Triathleten und Hobbysporter wagten sich auf diese Strecke. Sven Haag (55:55), der für das Team „3. Heimat Bamberg“ an den Start ging, sicherte sich den Sieg mit einem Schlusspurt vor Florian Fink (Hapa Triathlon Team, 56:13) und dem Lokalmatador Chris Bailey (DJK Gaustadt, 59:02). Mike Büttner (DJK Gaustadt, 1:03:24) schaffte als Gesamt-8. noch den Sprung in die Top Ten.

Elke Neuner (DJK Gaustadt) war es vergönnt, als erste Frau aus dem Wasser zu steigen. Die Führung nahm ihr aber auf dem Rad Carmen Krebs (TSV Karlstadt) ab, die sich dann ein enges Rennen mit Maite Dupuis (The Doc Team) lieferte, bei dem sie am Schluss den längeren Atem hatte und mit ihrer Zeit (1:07:16) Dupuis knapp auf den zweiten Platz verwies. Petra Sticker (TS Herzogenaurach, 1:12:33) sicherte sich den dritten Podestplatz, weit im Vorderfeld platzierten sich Shona Bailey (DJK Gaustadt, 5. gesamt, 1:14:48), Elke Neuner (6., 1:16:06) und Jessica Vogt (TriRockets, 8., 1:16:28). Schnellster Jugendlicher war Matthias Türk (DJK, 1:04:44).

Der Vormittag eines langen Wettkampftages gehörte den Jüngsten, die sich beim Bambados-KidsDuathlon beweisen durften. Zwei Läufe durch den Hain wurden durch eine Mountainbike-Passage unterbrochen. Der Nachwuchs zeigte tolle Leistungen, aufs Podest durften sich Marc Böttinger (LG Bamberg, 2.M8), Annika Stichling (IfA, 1. W8), Marlene Gehring (MTV Bamberg, 2.W8), Lara Schellenberger (DJK Don Bosco Bamberg, 3.W8), Teresa Schwital (SV Bamberg, 2.W10) und Marie-Claire Meyer, 3.W10) stellen, Gesamtsieger wurden Lukas Hofmann und Elena Pluta (DJK Eggolsheim).

Abgerundet wurde der Nonstop-Triathlon durch den Kinderlauf über 400 Meter, den die Kleinsten begeistert bestritten, um sich danach gleich weiter auf der Hüpfburg auszutoben.

Mit der Siegerehrung, bei der es neben zahlreichen Sachpreisen auch ein Finisher-Shirt für jeden Athleten gab, ging ein rundum gelungener Wettkampf zuende, bei dem sich die Sportler auch nicht durch einen 15-minütigen Schauer während des Radrennens die Laune vermiesen liessen. Die IfA Nonstop Bamberg freut sich auf die 23. Auflage des Klassikers im Hain im Juli 2013.

Nach einem zweijährigen Gastspiel in Baunach kehrt der Nonstop-Triathlon am Sonntag wieder nach Bamberg auf das Gelände der TSG Bamberg zurück. Die IfA Nonstop Bamberg erwartet neben etwa 500 Sportlern auch zahlreiche Zuschauer am Jahnwehr und im Hain.

Gestartet wird der Tag bereits um 9:15 Uhr mit dem Bambados-Kids-Duathlon für die Jugendlichen der Jahrgänge 2001-2004, die zweimal 400 Meter laufen und dazwischen 1,5km mit dem Mountainbike zurücklegen müssen. Kurz darauf stellen sich die Jahrgänge 1997-2000 an die Startlinie, um jeweils die doppelten Distanzen hinter sich zu lassen. Im Ziel werden die Kinder mit einem T-Shirt und einer Urkunde für ihre Leistung belohnt.
Auf dem Mountainbike besteht Helmpflicht. Nachmeldungen sind am Wettkampftag bis 8:00 früh auf dem Gelände der TSG Bamberg möglich.

Um 10:00 Uhr wird es kurz aufregend für die Jüngsten beim Bambados-Kinderlauf über 400 Meter für alle Kinder der Jahrgänge 2005-2009. Dieser Lauf ist kostenlos und Anmeldungen sind bis 9:00 Uhr möglich. Auch die Kleinsten werden mit einer Aufmerksamkeit im Ziel belohnt. Für die Kinder gibt es auch außerhalb des Sports eine zusätzliche Attraktion durch eine Hüpfburg.

Um 10:30 Uhr gibt der Schirmherr der Veranstaltung, Bürgermeister Werner Hipelius, den Startschuss zum TriCamp-Sprinttriathlon, hier müssen die 150 angemeldeten Sportler zuerst 400 Meter im aufgestauten Regnitzarm schwimmen, bevor sie sich auf die 20km lange Radstrecke ins westliche Umland begeben. Abschließend laufen die Athleten noch eine 5km lange Runde im Hain. Für diesen Wettkampf ist das Teilnehmerkontingent bereits ausgeschöpt, Nachmeldungen sind nicht mehr möglich.

Höhepunkt der Veranstaltung ist auch dieses Jahr der Triathlon über die olympische Distanz (1,5km schwimmen/40km Rad fahren/10km laufen). Im Rahmen dieses Wettkampfes finden auch die oberfränkischen Meisterschaften statt, sodass neben vielen Hobbysportlern auch zahlreiche Spitzenathleten aus der Region erwartet werden. Gemeldet haben bei den Herren unter anderem der mehrmalige Sieger Marcus Schattner aus Roth und bei den Damen mit Carmen Schlichting-Förtsch und Heike Mönch zwei starke Triathletinnen aus der Region. Gespannt darf man auch darauf sein, wie sich der letztjährige Deutsche Vizemeister über 3000m Hindernis, Felix Hentschel (LG Bamberg) im Feld schlagen wird. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag noch bis 9:30 Uhr möglich.

Um das Verständnis der Anwohner in Bug bittet der Veranstalter dafür, dass es zu Einschränkungen zwischen 9:00 und 16:00 Uhr kommen wird. Die komplette Hauptstraße („Am Regnitzufer“) wird in dieser Zeit nur als Einbahnstraße in Richtung Pettstadt zu befahren sein. Das Abbiegen in Richtung Schwimmverein/Galgenfuhr ist nur bis zur Höhe des Buger Hofs möglich.

Mehrere tausend Radsportler aus aller Welt machten sich am 23.6. auf den Weg nach Norwegen, um beim Radsportklassiker Styrkeproven die 542km von Trondheim nach Oslo ohne Pausen zurückzulegen. Styrkeproven heißt übersetzt „Kraftprobe“, und diese wollten auch die beiden Ausdauersportler der IfA Nonstop Bamberg, Manfred Dusold und Olaf Pöppelmeier bestehen.

Sie traten mit 21 anderen erfahrenen Radsportlern für das Team Heinemann an, um auf dieser Strecke insgesamt 4400 Höhenmeter zu überwinden. Vorbereitet mit 5000 Trainingskilometern war es das Ziel, unter 15 Stunden Gesamtfahrzeit in Oslo anzukommen.

Ein starker, böiger Gegenwind auf einem langen Teil der Strecke und Regen auf den letzten 150km verhinderten allerdings die Umsetzung des Plans. Trotzdem lieferten die beiden Bamberger in ihrem Team eine hervorragende Leistung ab und gehörten zu den 60% in ihrer Mannschaft, die nach 16:26 Stunden Fahrzeit als sechstschnellstes Team das Rennen beendete. Diese Leistung ist umso erstaunlicher, da das Team durch 3 Stürze, 4 platte Reifen und einer Ausfallquote von 40% immer wieder zurückgeworfen wurde.

Mit einer beachtlichen Durchschnittsgeschwindigkeit von 33km/h sicherten sich Dusold und Pöppelmeier zeitgleich den 172. Platz in der Einzelwertung und belohnten sich mit dieser vorderen Platzierung für ihr hartes Training.

Am Pfingstsonntag fand traditionell der 12. Baur Triathlon in Altenkundtstadt und Weismain statt.
Im Gegensatz zu den Jahren vorher ging es diesmal über die volle Distanz von 1500m beim Schwimmen im 18,5° kühlen Wasser. So stürzten sich 180 Athleten um 13:30 Uhr in die Fluten um im Anschluß ein Zeitfahren über 40 km und einen Lauf von 10 km zu bewältigen. Unter Ihnen waren Athleten aus dem Bamberger Raum.
Allen voran Mirco Helmreich von der IfA Nonstop Bamberg. Nach einem ungewohnt schlechten Schwimmauftakt und Rang 18 nach den 1,5km musste er beim Radfahren und Laufen da Feld von hinten aufrollen. Die Spitze war zu diesem Zeitpunkt bereits fast vier Minuten enteilt. Doch mit dem Wissen im Hinterkopf, dass jetzt seine beiden starken Disziplinen folgen sollten, schrieb er das Rennen noch nicht ab und konnte bereits auf dem Rad viele Plätze gut machen. Am Ende stand die drittbeste Radzeit des Tages zu Buche und er konnte als Gesamt Fünfter in die Laufschuhe wechseln. Auf den abschließenden 10 Laufkilometern lief er ein taktisch kluges Rennen und konnte sich beim Zieleinlauf über die drittschnellste Laufzeit des Tages (36:45min) und den dritten Gesamtrang (AK TM20 3.) in einem sehr gut besetzten Feld freuen.
Der spätere Sieger Andreas Dreitz vom Team Erdinger Alkoholfrei sowie und der Zweitplatzierte Frank Neumann vom ASC Kronach Frankenwald lieferten sich einen spannenden Kampf, den letztlich der Triathlonprofi Dreitz für sich entschied.
Ebenso erfolgreich für die Ifa am Start waren Uwe Nickel auf Gesamtrang 60 (AK TM45 12.) in einer Zeit von 2:23:09 h, Alexander Zehler auf Rang 65 (AK TM 20 18.) mit einer Zeit von 02:34:56 h, Stefan Först auf Rang 88 (AK TM 20 24.) mit einer Zeit von 02:41:49h. sowie Ralf Männlein auf Rang 126 (AK TM 45 22.) in der Zeit von 03:03:54h.
Für die Tri Rockets Bamberg stark unterwegs war Andreas Derbfuß. Er belegte in einer Zeit von 02:18:15h den 25. Gesamtrang (AK TM 30 5.).
Die Athleten konnten sich wieder über eine gute Stimmung beim Start in Altenkundtstadt, auf der Strecke und im Ziel in Weismein freuen.

Die Ergebnise im Überblick:

Schwimmen Rad Laufen Gesamt
3. Mirco Helmreich 3. TM20 00:24:08 01:05:44 00:36:45 02:06:37
…
25. Derbfuß Andreas 5. TM30 00:26:02 01:13:50 00:38:23 02:18:15
…
60. Nickel Uwe 12. TM45 00:31:34 01:14:11 00:46:24 02:32:09
…
65. Zehler Alexander 18. TM20 00:29:18 01:21:05 00:44:33 02:34:56
…
88. Foerst Stefan 24. TM20 00:35:24 01:19:36 00:46:49 02:41:49
…
126. Männlein Ralf 22. TM45 00:33:48 01:32:05 00:58:01 03:03:54

Bereits zum 10. Mal fand am gestrigen 01. Mai der Hilpoltsteiner Duathlon statt. Neben regionalen Größen begaben sich am Sonntag knapp 300 Sportler bei herrlichstem Sonnenschein und Temperaturen um 25° auf Distanz von 8km Laufen 30km Radfahren und 3km Laufen. Unter ihnen auch zwei IfA Athleten.

Andreas Sperber konnte sich im ersten Laufabschnitt weit vorne im Feld platzieren und wechselte als Gesamt Fünfter aufs Rad. Dort bekam er jedoch Rückenprobleme und blieb damit weit hinter seinen Möglichkeiten zurück. Im Abschließenden lauf konnte er noch einmal einige Plätze nach vorne gut machen, sodass am Ende der 20. Gesamtrang und Platz 3 in der AK TM 30 zu Buche stand.

Ähnlich erging es Mirco Helmreich. Beim ersten Laufen noch recht gemächlich unterwegs, drehte er beim Radfahren voll auf und fuhr mit der drittschnellsten Radzeit aller Teilnehmer sogar schneller als der spätere Sieger Bernd Hagen. Dem hohen Tempo und den heißen Temperaturen musste er dann gegen Ende der Radstrecke in Form von starken Krämpfen Tribut zollen. Die Folge waren 500m Gehpause und die indiskutable Zeit von deutlich über 15min auf den abschließenden 3km Laufen. So wurde er nach seinem 10. Gesamtrang nach dem Radfahren noch bis auf Platz 19 durchgereicht. Dass es trotzdem zum Sieg in der AK TM 20 reichte, tröstete ein wenig darüber hinweg.

Alles in Allem muss man wohl einsehen, dass die Doppelbelastung Ligawettkampf und Duathlon innerhalb von nur drei Tagen nicht zu unterschätzen war. Ausgeruht wäre wohl bei beiden deutlich mehr drin gewesen. (Bericht von Mirco Helmreich)